¿Le preocupa que su hijo pueda estar deprimido?
El crecimiento conlleva numerosos desafíos y oportunidades, como empezar la escuela, cambiar de centro educativo, hacer nuevos amigos, pasar por la pubertad y preparar exámenes. Algunas niñas o niños afrontan los cambios sin problemas. Para otros, la adaptación es más difícil y les provoca estrés e incluso depresión. Si le preocupa que su hija o hijo pueda estar deprimido, siga leyendo.
Qué debe saber
- La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.
- Otros signos y síntomas de depresión durante la infancia son el retraimiento, la irritabilidad, el llanto excesivo, la dificultad para concentrarse en la escuela, cambios en el apetito o dormir más o menos de lo normal.
- Las niñas o niños más pequeños pueden perder el interés por jugar. Las niñas o niños de mayor edad pueden correr riesgos que normalmente no asumirían.
- La depresión es prevenible y tratable.
Qué puede hacer si cree que su hijo está deprimido
- Hable con él o ella sobre las cosas que suceden en el hogar, en la escuela y fuera de la escuela. Intente averiguar si hay algo que le preocupa.
- Hable con personas de su confianza que conozcan a su hija o hijo.
- Pida consejo a un profesional.
- Proteja a su hija o hijo frente a un estrés excesivo, el maltrato y la violencia.
- Preste especial atención al bienestar de su hija o hijo durante cambios vitales como un cambio de escuela o la pubertad.
- Anime a su hija o hijo a dormir suficientes horas, a comer regularmente, a tener actividad física y a hacer cosas que le gusten.
- Pase tiempo con su hija o hijo.
- Si su hija o hijo piensa en hacerse daño a sí mismo o ya lo ha hecho, pida ayuda inmediatamente a un profesional capacitado.
Recuerde: si cree que su hija o hijo podría tener depresión, hable con él o ella sobre cualquier cuestión que le preocupe y pida ayuda profesional de ser necesario. Estoy a sus órdenes.