Redes sociales y salud mental: fomente el ejercicio y los intereses fuera de línea. Aleje a su hijo (a) de las redes sociales animándole a realizar ...

Si bien muchas personas disfrutan de estar conectados en las redes sociales, el uso excesivo puede alimentar sentimientos de ansiedad, depresión, aislamiento y ...

¿Está estresado (a) por la pandemia mundial, el desempleo, la incertidumbre financiera o los problemas sociales? Incluso en estos tiempos difíciles, puede ...

En medio de la pandemia mundial de COVID-19, es fácil sentirse abrumado (a) por la desesperanza y la desesperación. Pero estas sugerencias pueden ayudarle a ...

Un antídoto contra la insatisfacción. Todos están familiarizados con la sensación de que las cosas no son como deberían ser. Que no tienes el éxito ...

En el mundo exterior no hay color, ni sonido, ni olor. Estas son todas las construcciones del cerebro. En cambio, hay radiación electromagnética, ondas de ...

Conocemos los riesgos para la salud de fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejar el hábito. En el artículo Cómo dejar de fumar encontrará sugerencias que ...

Los cigarrillos contienen las peores sustancias tóxicas y cancerígenas como el arsénico (utilizado en el veneno para ratas), la acetona (solventes), DDT ...

El cerebro constituye solo alrededor del dos por ciento del cuerpo humano, sin embargo, es responsable de todas las funciones del cuerpo.

¿Listo (a) para dejar de fumar? Estas sugerencias le ayudarán a dejar el hábito del cigarrillo.   ¿Por qué es tan difícil dejar de fumar? ...