Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡luego empieza a escribir!

La salud mental incluye nuestro bienestar físico, mental y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos. Ayuda a determinar cómo manejamos el ...

Manejo del estrés: sencillos pasos para controlar el estrés y recuperar el control de su vida Puede parecer que no hay nada que usted pueda hacer sobre el ...

Cómo dormir mejor Cómo se sienta al despertar, a menudo depende de lo bien que duerme. Del mismo modo, la cura para la fatiga durante el día y las ...

Ataques de Pánico: síntomas, tratamiento y pasos para superar el pánico.   Un ataque de pánico es una repentina sobrecarga de ansiedad y miedo ...

Vivir con alguien que padece depresión puede ser difícil. A continuación se ofrecen consejos sobre lo que puede hacer para ayudar a la persona con depresión ...

La adolescencia y los primeros años de la adultez ofrecen muchas oportunidades, por ejemplo para conocer a otras personas, visitar sitios nuevos y encontrar un ...

Cómo tener salud mental en el lugar de trabajo Más de trescientos millones de personas en el mundo padecen depresión, un trastorno que es la principal causa ...

Mantener una actitud positiva y prevenir la depresión durante el envejecimiento Los cambios vitales que conlleva el envejecimiento pueden provocar depresión. ...

¿Le preocupa que su hijo pueda estar deprimido? El crecimiento conlleva numerosos desafíos y oportunidades, como empezar la escuela, cambiar de centro ...