Redes sociales y salud mental
Si bien muchas personas disfrutan de estar conectados en las redes sociales, el uso excesivo puede alimentar sentimientos de ansiedad, depresión, aislamiento y “miedo a perderse algo”. A continuación, se presenta cómo modificar sus hábitos y mejorar su estado de ánimo. Actualización del coronavirus En este momento de distanciamiento social y aislamiento, las redes…