Lidiando con la depresión durante el coronavirus
En medio de la pandemia mundial de COVID-19, es fácil sentirse abrumado (a) por la desesperanza y la desesperación. Pero estas sugerencias pueden ayudarle a mejorar su estado de ánimo y aliviar la depresión. Entendiendo la depresión Si el aislamiento, la ansiedad, la incertidumbre económica y la avalancha diaria de malas noticias generadas por…